メンタルカフェ鳩

介護離職防止とは、仕事と介護の両立をできる施策。
ビジネスケアラー支援とは、仕事と介護の両立のための知識提供

ポジティブシンキング!ビジネスケアラーのメンタルは壊れやすい。
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マインドフルネス!ビジネスケアラーのメンタルは壊れやすい。
未来は誰にもわからいと「もしドラ」のドラッカーも言っています。
だったら今に集中するしかありません。
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コミュニケーションや言葉づかいに気を付ける。
ビジネスケアラーには薬にも毒にもよりなりやすいです。
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ゼロに戻る。
マインドフルネス「今この瞬間の経験を、評価や判断をせずに、ただ観察する」ストレス軽減、不安の緩和、集中力向上などを目的に、企業研修でも人気。
宗教性がないところがよい。
マインドフルネスは医療分野でも、メンタルケアを目的に幅広く活用されています。

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地下通路に迷い込んだら、ポジティブシンキング。
出口はどこかにきっとあるはずです。
「もしドラ」のドラッカーもそういっていました。
前向きに生きましょうと。


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ゆりかご。
ダメージからのレジリエンス。
ビジネスケアラーの多くがレジリエンスに慣れておらず、当社の調べでは、88.5%のビジネスケアラーがなんらかの過去のダメージを引きづっていることがわかりました。
早急のフォローが必要です。

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観察日記。
ビジネスケアラーのためのメンタルヘルスにおける職場の実践!職場のメンタルヘルスケアにもっと気を遣うべきだと「もしドラ」のドラッカーも言っています。
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知らない世界。
組織がビジネスケアラーのメンタルをきちんとマネジメントしないといけない。
できないクソ組織はビジネスケアラーのメンタルをケアするどころか傷つける。


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ハピネス。
ビジネスケアラーのメンタルケアをチームで支えあうという考え方があります。
当社の調べでは、61.9%のビジネスケアラーが職場に迷惑をかけていると後ろめたさを感じています。
その状況を払しょくすることが重要です。
たとえば、三浦しをん先生の『舟を編む』では、辞書編集部を舞台に、人付き合いが苦手な主人公が同僚たちに支えられながら成長していく姿が描かれています。
競争が激しいクソ組織ではありえないですが。


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